Ma découverte du massage et du yoga thaïlandais traditionnel est née d’un besoin fondamental : soulager les douleurs chroniques de mon dos, affecté par une hernie discale lombaire, ainsi que des problèmes au niveau des cervicales. Voici un extrait de mon diagnostic :  "inversion de la courbure cervicale, sténoses canalaires significatives sur C4-C5 et C5-C6 avec un canal rétréci à 10mm, discopaghies dégénératives de C4-C5 à C6-C7, sévères en C5-C6 avec hernie discale et sténose fémorale sur C5"..

Bien que la pratique des yogas tibétains m’ait toujours apporté un soulagement certain, cela ne suffisait pas à répondre pleinement à mes besoins. Je ressentais qu’il manquait quelque chose.

C’est avec le massage thaïlandais que j’ai enfin constaté une véritable amélioration. Mon dos s’est redressé, mes jambes ont gagné en souplesse, réduisant ainsi les tensions qui tiraient sur ma colonne vertébrale. Grâce à ces bienfaits, mon dos a pu retrouver des courbures plus naturelles et saines. En parallèle, mes épaules et mon cou ont également profité de ses effets : chaque séance de massage me permet de vivre sans tensions pendant 10 à 15 jours, dans un état de relaxation durable.

Cependant, 10 à 15 jours de soulagement ne couvrent pas toute l’année. C’est alors que j’ai décidé de remonter à la source de cette pratique et de découvrir le yoga thaïlandais.

Le yoga thaï se distingue par sa capacité à renforcer les muscles profonds tout en restructurant la posture de manière harmonieuse.

Il m’est rapidement apparu comme une évidence d’associer le yoga thaï au massage thaï. Cette combinaison s’est révélée être un équilibre parfait.

Aujourd’hui, je peux enfin dire que oui, je suis soulagée. Le yoga thaï me permet d’agir en prévention grâce au renforcement musculaire, tandis que le massage thaï relaxe et répare les tensions accumulées.

À cela, j’ajoute les automassages tibétains et thaïs, un travail intérieur à travers la méditation, ainsi que la stimulation des énergies via les techniques tibétaines, notamment les yogas traditionnels. Ce mélange m’a permis de créer une synergie énergétique extraordinaire.

C’est ainsi qu’aujourd’hui, je transmets avec passion ces techniques ancestrales, afin d’en faire profiter le plus grand nombre, tant dans mon pays d’origine qu’ailleurs dans le monde.